MOUNTAINBIKE

   FAHRTECHNIK- Spezial

 

2 Tage

Technik Training Touren

 

  Einfach besser biken!

Schneller und sicherer bei den Touren oder im Rennen, ich zeige dir wie du anspruchsvolle Strecken meisterst und wie du deine Fahrtechnik optimierst.

Ideallinie, steile Anstiege und Abfahrten, perfekte Kurvenlage, viele Mountainbiker schöpfen ihr fahrtechnisches Potenzial nicht aus. Mit praktischen Übungen Trainieren wir wie du Schlüsselstellen, steile Abstiege sicher und gekonnt bewältigst und wie du Kurven effizient durchfährst.

 

Grundposition

Die Grundposition ist die Grundlage aller Übungen auf dem Bike und gehört zum Pflichtprogramm jedes Fahrtechniktrainings.

 

Bremsen

Das punktgenaue und dosierte Bremsen ist ein wichtiger Baustein beim Mountainbiken.

 

Schlüsselstellen

Kniffelige Trails, Hindernisse, Wurzeln oder tiefe Böden, mit der richtigen Fahrtechnik kommst du locker über Stock und Stein.

 

Kurventechnik

Mit dieser Technik durchfährst du Kurven mit mehr Speed, ohne Geschwindigkeit zu verlieren.

 

Race Technik

Um bei Rennen keine Zeit zu verlieren ist es wichtig die Ideallinie zu finden egal ob Anstiege oder Abfahrten.

 

Auf dem Programm steht gemeinsame Fahrtechniktrainings, ein Workshop über Trainingsmethoden und zusätzlich gibt’s noch Tipps zur richtigen Wettkampf-Vorbereitung, Taktik und Material.

Touren durchs Waldviertel gehören natürlich auch dazu.

 

Das Besser Biken Spezial richtet sich an sportlich ambitionierte Biker, die in erster Linie ihre Fahrtechnik verbesser möchten. Aber gerade zu beginn der Saison ist es wichtig sein Fahrtechnik zu trainieren mit dem Training gehst du bestens Vorbereitet in die neue Saison.

 

 

Treffpunkt: 09:00 Uhr  

 

                    SEEWOLF 

                    Familie Wolfgang & Margit Marschall

                    Edlesberg/See 15 - 3665 Gutenbrunn

 

Programm:

                 

Tag 1

10:00- 12:00 Uhr   Fahrtechniktraining

13.00- 16.00  Uhr  Touren

 

16:00- 17:00 allgemeines Atletiktraining

 

18:00 gemeinsames Abendessen

Beim Seewolf gibts ein Schmankerl Menü mit Bierbegleitung.

 

Tag 2

10:00- 12:00 Uhr   Fahrtechniktraining

13.00- 16.00  Uhr  Touren

 

Abschluss beim Seewolf                        

 Preis pro Teilnehmer 125 €   inklusive Schmankerl Menü

 

Mountainbike Fahrtechnik Spezial ab 3 Personen 

                                                                                             

                                         bei  Anmeldung von 2 Personen 100 €

 

 

  Am besten jetzt gleich Anmelden!

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